Saulo Cavalcanti
Se você procura uma saída para vencer o estresse e relaxar das tensões
neurológicas e musculares, a solução pode estar na terapia reiki.
Essa técnica promete combater as principais doenças do século XXI, que costumam
afetar muito a nossa saúde emocional. O segredo está na canalização da energia
universal através da imposição de mãos.
O que é a terapia
reiki?
A técnica utiliza as mãos, sem o toque e métodos de visualização
simples, com o objetivo de melhorar o fluxo de energia
vital em uma pessoa.
Reiki significa “energia vital universal” em japonês. Praticantes da
terapia reiki são treinados para detectar e atenuar problemas de fluxo de
energia no nível físico, emocional e
espiritual.
Reiki tem como foco a cura pelas mãos e é utilizado como terapia de
reequilíbrio. Foto: iStock, Getty Images
Criado em 1922 pelo monge budista Mikao Usui, o reiki é a energia que
permeia toda a existência, e anima tudo o que vive. Diferente de um tratamento
paliativo, que busca amenizar sintomas, ele foi reconhecido em 2002 pela
Organização Mundial da Saúde comoterapia integrativa.
De acordo com a terapeuta Adryana Costa, a maioria das doenças que se
manifestam em nível físico já estavam presentes nas estruturas mais sutis de
nosso ser. “À medida que flui o reiki por áreas doentes ou em desequilíbrio,
essa energia ajuda a purificar e desfazer sentimentos e pensamentos negativos que estavam
influenciando este estado”, explica.
Durante uma sessão de terapia reiki, o paciente geralmente se deita
sobre uma mesa de massagem. O praticante
coloca as suas mãos sobre (ou diretamente em cima) o corpo do paciente em
diversas posições, começando no topo da cabeça. Isso permite que a energia flua
do praticante, por meio de suas mãos, para a pessoa que está sobre a mesa.
Alguns mestres da terapia afirmam que conseguem tratar os pacientes sem
estar perto deles, como uma espécie de cura à distância.
Benefícios da
terapia reiki
Quando o fluxo da energia vital é interrompido, enfraquecido ou
bloqueado, problemas emocionais ou de saúde tendem
a ocorrer. Desequilíbrios podem ser causados por muitas situações que ocorrem
em nossas vidas, tais como trauma emocional ou
físico, lesão e pensamentos ou sentimentos negativos.
Conheça a seguir alguns dos benefícios atribuídos à terapia reiki:
- Cria um relaxamento profundo e ajuda o corpo a liberar o estresse e a
tensão
- Acelera a capacidades de autocura do corpo
- Melhora o sono
- Pode ajudar com problemas crônicos, como asma, eczema e dores de
cabeça
- Ajuda a aliviar a dor
- Auxilia o organismo na limpeza das toxinas
- Aumenta a vitalidade e adia o processo de envelhecimento.
O que diz a ciência
Entre a comunidade científica, não há consenso sobre a terapia reiki.
Enquanto alguns estudos indicam que ela não possui resultados evidentes, outros concluem que é opção de tratamento complementar
para algumas condições.
Alguns levantamentos mostram, por exemplo, que há eficácia do reiki na redução da ansiedade em mulheres submetidas a histerectomias e na
diminuição da dor em pessoas com doenças crônicas.
A técnica pode ser usada em pacientes com
câncer, por exemplo, não para curar o tumor, mas sim para reduzir sua dor e
ansiedade. De acordo com um recente estudo realizado pela Universidade da
Pensilvânia, nos Estados Unidos, a terapia reiki serviu para esse propósito em
alguns pacientes com câncer.
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